新生儿大便便秘怎么办？一文全解析

新生儿大便便秘的常见表现

新生儿出现大便便秘时，会有多种明显表现。首先，排便次数减少是较为直观的症状。正常情况下，新生儿每天可能会排便2 - 6次，但便秘的新生儿可能2 - 3天甚至更长时间才排便一次。其次，大便性状发生改变。正常新生儿的大便多呈糊状或软膏状，而便秘时大便会变得干结、坚硬，有时甚至呈颗粒状。另外，新生儿可能会出现排便困难的情况，在排便时会用力挣扎，小脸憋得通红，还可能伴有哭闹。而且，有些便秘的新生儿会有腹胀的表现，腹部看起来鼓鼓的，触摸时会感觉比较硬实，宝宝可能会因为腹部不适而表现得烦躁不安，睡眠也可能受到影响，出现易惊醒、睡眠不踏实等情况。

导致新生儿大便便秘的原因

饮食因素

如果是母乳喂养的新生儿，妈妈的饮食对宝宝大便情况有很大影响。若妈妈进食了过多辛辣、油腻、刺激性食物，这些成分可能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的肠道消化功能，从而导致便秘。例如，妈妈大量食用辣椒、油炸食品等。另外，当母乳不足时，新生儿可能处于半饥饿状态，肠道内食物残渣少，大便生成也会减少，容易引发便秘。对于人工喂养的新生儿来说，奶粉的选择至关重要。如果奶粉冲调过浓，其中的蛋白质等营养成分含量相对过高，新生儿的消化系统可能难以完全消化吸收，进而导致大便干结、便秘。而且，不同品牌的奶粉成分有所差异，有些新生儿可能对奶粉中的某些成分不适应，也会出现便秘现象。

肠道功能不完善

新生儿的肠道发育尚未成熟，肠道蠕动功能较弱。正常的肠道蠕动有助于推动食物残渣在肠道内运行并最终排出体外，但新生儿肠道蠕动不协调或动力不足时，就可能导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起大便干结、便秘。此外，新生儿肠道内的正常菌群尚未完全建立，有益菌数量相对较少，有害菌可能相对占优势，这也会影响肠道的消化和吸收功能，不利于大便的正常形成和排出，增加了便秘的发生几率。

疾病因素

一些先天性疾病也可能导致新生儿大便便秘。比如先天性巨结肠，这是由于肠道神经节细胞发育异常，导致部分肠道缺乏正常的蠕动功能，使大便在肠道内积聚，引起顽固的便秘症状，患儿还可能伴有腹胀、呕吐等表现。另外，甲状腺功能减退症也可能影响新生儿的肠道功能。甲状腺激素对人体的新陈代谢有重要调节作用，当甲状腺功能低下时，肠道蠕动会减慢，导致大便排出延迟，进而出现便秘。还有一些肛门直肠疾病，如肛门狭窄、肛裂等，新生儿在排便时会因疼痛而抗拒排便，久而久之也会导致大便在肠道内停留时间过长，引发便秘。

新生儿大便便秘对健康的影响

短期来看，大便便秘会让新生儿感到不适。由于排便困难，宝宝在用力排便时会消耗较多体力，增加身体的疲劳感。而且腹胀、腹痛等腹部不适症状会使宝宝情绪烦躁，容易哭闹，影响正常的生活和睡眠节律。长期持续的便秘对新生儿的健康危害更大。肠道内积聚的大便会产生大量毒素，这些毒素被肠道吸收后进入血液循环，可能影响宝宝的身体各个器官的功能。例如，可能影响肝脏的解毒功能，对宝宝的新陈代谢产生不良影响。另外，长期便秘还可能影响新生儿的食欲，导致宝宝进食减少，营养摄入不足，从而影响宝宝的生长发育。如果因为便秘导致肛裂，还可能引起便血，增加肠道感染的风险。

如何缓解新生儿大便便秘

调整饮食

对于母乳喂养的新生儿，妈妈要注意调整自己的饮食结构。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，这些食物中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善宝宝的大便情况。同时，妈妈要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食的清淡和均衡。如果是人工喂养的新生儿，可以适当调整奶粉的冲调比例，按照奶粉说明书上的标准冲调，避免冲调过浓。也可以尝试更换不同品牌的奶粉，选择更适合宝宝的产品。此外，可以在两次喂奶之间适当给宝宝喂一些温开水，有助于软化大便，促进排便，但要注意适量，避免影响宝宝的奶量摄入。

腹部按摩

家长可以通过给新生儿进行腹部按摩来促进肠道蠕动，缓解便秘。让宝宝平躺在床上，家长洗净双手，温暖双手后，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部。按摩时力度要适中，每次按摩5 - 10分钟，每天可以进行2 - 3次。腹部按摩可以刺激肠道神经，促进肠道蠕动，帮助大便排出。同时，按摩还能给宝宝带来舒适感，缓解宝宝因便秘引起的不适情绪。

适当运动

虽然新生儿的活动能力有限，但也可以进行一些简单的运动来促进肠道蠕动。比如，让宝宝进行蹬腿运动，家长可以轻轻握住宝宝的双脚，帮助宝宝做屈伸运动，每次活动5 - 10下，每天可以进行多次。还可以让宝宝趴在床上，进行抬头训练，这样也能促进宝宝腹部的血液循环，有助于肠道蠕动。此外，在宝宝清醒时，让宝宝多翻身、活动身体，也对缓解便秘有一定帮助。

使用开塞露等辅助方法

如果新生儿便秘症状较为严重，通过上述方法无法及时缓解，可以在医生的指导下使用开塞露。开塞露主要成分是甘油或山梨醇，具有润滑肠道、刺激肠壁、促进排便的作用。使用时，将开塞露前端的盖子取下，挤出少量液体润滑开塞露前端，然后轻轻插入宝宝的肛门，将开塞露内的液体全部挤入宝宝肠道内，然后捏住宝宝的臀部，保持几分钟，让开塞露充分发挥作用后再松开，宝宝一般会在短时间内排便。但需要注意的是，开塞露不能频繁使用，否则可能会使宝宝产生依赖性，影响肠道正常的排便功能。

预防新生儿大便便秘的措施

合理喂养

对于母乳喂养的宝宝，妈妈要保证充足的乳汁分泌。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于乳汁的正常分泌。同时，妈妈要掌握正确的喂奶姿势，确保宝宝能够有效吸吮，保证宝宝摄入足够的母乳。对于人工喂养的宝宝，要选择质量可靠、适合宝宝年龄段的奶粉。严格按照奶粉说明书上的冲调方法和比例进行冲调，避免随意更改。并且，在喂奶过程中要注意奶瓶的清洁卫生，防止宝宝因肠道感染而影响消化功能。

培养良好的排便习惯

从新生儿时期就可以开始培养良好的排便习惯。虽然新生儿还不能自主控制排便，但家长可以在每天固定的时间让宝宝坐在便盆上，即使宝宝没有马上排便，也可以让宝宝逐渐适应这种排便的姿势和环境。一般可以选择在喂奶后半小时左右进行，每次让宝宝坐在便盆上的时间不宜过长，3 - 5分钟即可。长期坚持，有助于宝宝形成条件反射，促进正常排便规律的建立。

增强宝宝抵抗力

新生儿的抵抗力相对较弱，容易受到各种疾病的影响，而一些疾病可能会导致便秘。因此，要注意增强宝宝的抵抗力。保证宝宝充足的睡眠，睡眠是宝宝身体恢复和生长发育的重要时期。同时，要注意宝宝居住环境的卫生，保持室内空气流通，定期对宝宝的生活用品进行清洁和消毒。此外，可以适当带宝宝进行户外活动，让宝宝接触新鲜空气和阳光，增强宝宝的体质，但要注意避免宝宝着凉和感染。

如果新生儿的便秘症状持续不缓解，或伴有其他异常症状，如呕吐、腹胀加剧、便血等，应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的疾病因素，确保宝宝的健康。