新生儿体温正常范围是多少？一文了解！

引言

新生儿的健康是家长们最为关注的事情，而体温作为反映新生儿身体状况的重要指标之一，了解其正常范围对于及时发现潜在健康问题至关重要。正确掌握新生儿体温正常范围，能帮助家长在宝宝出现体温异常时，迅速做出反应，采取恰当的措施，保障宝宝的健康成长。

新生儿体温调节特点

新生儿的体温调节中枢发育尚未完善，这使得他们的体温调节能力相对较弱。与成人相比，新生儿体表面积相对较大，皮下脂肪薄，血管丰富，这就导致他们更容易散热。同时，新生儿棕色脂肪含量有限，通过棕色脂肪产热的能力也不足。这些生理特点决定了新生儿的体温很容易受到外界环境因素的影响，比如环境温度、湿度等。

例如，当环境温度较低时，新生儿的体温可能会迅速下降；而环境温度过高时，又可能出现体温上升的情况。所以，为新生儿创造一个适宜的生活环境对于维持其正常体温非常关键。

测量新生儿体温的常用方法

腋下测量法

这是最常用的测量方法之一。将体温计的水银端放在新生儿腋窝深处，然后将宝宝的手臂靠在胸部，让腋窝紧闭，以确保体温计和皮肤充分接触。测量时间一般为5 - 10分钟。这种方法相对安全、方便，适合在家中日常使用。

口腔测量法

对于能够配合的较大新生儿可以采用口腔测量法。将体温计放在舌下，让宝宝紧闭双唇，测量时间大约3 - 5分钟。但由于新生儿可能会咬碎体温计导致汞中毒等危险，所以这种方法在新生儿阶段使用相对较少，更多用于年龄稍大一些的儿童。

直肠测量法

这种方法测量结果较为准确。将体温计的水银端轻轻插入新生儿肛门内2 - 3厘米，测量时间约3 - 5分钟。不过，该方法可能会给新生儿带来一些不适，并且如果操作不当可能会损伤直肠黏膜，一般在医院等专业场所，在医生指导下使用。

不同测量方法下的正常体温范围

腋下体温正常范围

新生儿腋下正常体温一般在36℃ - 37℃之间。需要注意的是，由于新生儿体温调节能力差，体温在一天中可能会有一定波动，但波动范围通常不超过1℃。比如在宝宝吃奶后、哭闹后或者包裹过厚时，体温可能会略有升高，但只要不超过37.5℃，一般都属于正常的生理现象。

口腔体温正常范围

口腔正常体温比腋下体温略高，通常在36.3℃ - 37.2℃之间。但如前文所述，因新生儿使用口腔测量法存在一定风险，所以不作为常规测量方式。

直肠体温正常范围

直肠正常体温相对较高，正常范围在36.5℃ - 37.7℃之间。由于直肠测量法能更准确地反映人体深部体温，所以在一些特殊情况下，医生可能会优先选择这种测量方法来判断新生儿的体温状况。

影响新生儿体温的因素

环境温度

环境温度对新生儿体温影响较大。如果室内温度过低，新生儿的体温会通过皮肤向周围环境散热，导致体温下降。例如在寒冷的冬季，如果没有做好保暖措施，新生儿很容易出现低体温。相反，当环境温度过高时，新生儿散热困难，体温就可能升高，甚至可能引发“捂热综合征”，出现高热、脱水等严重后果。

穿着与包裹

给新生儿穿得过多或包裹过紧，不利于散热，可能会使体温升高；而穿着过少或包裹不够，则容易导致热量散失，引起体温降低。合适的穿着和包裹应该根据环境温度来调整，一般以宝宝手脚温暖、不出汗为宜。

活动与进食

新生儿在活动后，如哭闹、吃奶等，身体代谢会加快，产热增加，体温可能会略有上升。不过这种体温升高通常是暂时的，在宝宝安静休息后，体温会逐渐恢复到正常范围。

新生儿体温异常的表现及处理方法

体温过低

当新生儿体温低于36℃时，即为体温过低。体温过低可能会导致新生儿代谢减慢、反应迟钝、哭声微弱等。发现新生儿体温过低，首先要提高环境温度，可以使用热水袋、暖宝等进行保暖，但要注意避免烫伤宝宝。同时，要及时给宝宝补充热量，如适当增加喂奶次数。如果体温持续不升或伴有其他异常症状，如呼吸急促、精神萎靡等，应立即送往医院就诊。

体温过高

若新生儿体温超过37.5℃，就属于体温过高。轻度发热时，可以先解开宝宝的衣物，帮助散热，同时适量喂些温开水。如果体温超过38℃，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。但如果体温持续不降或伴有抽搐、呕吐等症状，必须马上带宝宝去医院，以明确发热原因并进行针对性治疗。

如何维持新生儿体温稳定

保持室内温度适宜是维持新生儿体温稳定的关键。一般来说，室内温度应保持在22℃ - 24℃，湿度在50% - 60%。可以使用空调、暖气等设备来调节室内温度，但要注意定期通风换气，保持室内空气新鲜。

为新生儿选择合适的衣物和被褥也非常重要。衣物应选择柔软、透气性好的棉质材料，避免穿化纤材质的衣物。被褥的厚度要根据季节和室内温度进行调整，不宜过厚或过薄。

尽量减少新生儿外出，尤其是在天气寒冷或炎热的时候。如果必须外出，要做好保暖或防暑措施，确保宝宝体温不受外界环境太大影响。

结语

了解新生儿体温的正常范围以及影响体温的各种因素，对于家长来说至关重要。通过正确的测量方法及时掌握宝宝的体温情况，在体温出现异常时能够冷静应对，采取科学合理的措施，为新生儿的健康成长提供有力保障。希望每一位家长都能重视新生儿体温问题，让宝宝在温暖、舒适的环境中健康快乐地成长。